Bilan : Rééquilibrage Alimentaire et Sport après 2 semaines... (#5)

Semaine 9

{ Du lundi 10 juin 2013 au dimanche 16 juin 2013 }

Lundi

30 minutes de vaisselle et de rangement 
+ 
22 minutes partie courir
+  
15 minutes de marche (chemin pour revenir)

Mardi 

22 minutes partie courir

+  

15 minutes de marche (chemin pour revenir)
+ 
40 minutes de ménage

Mercredi

22 minutes partie courir

+  

9 minutes de marche (chemin pour revenir)

Jeudi 

25 minutes partie courir

+  

11 minutes de marche (chemin pour revenir)
+ 
10 minutes de marche (pour aller chercher le pain)

Vendredi 

30 minutes partie courir

+  

7 minutes de marche (chemin pour revenir)
+ 
10 minutes de marche (pour aller à la banque et à la poste)

Samedi 

(partie faire les magasins de 11h à 19h) 

Dimanche

22 minutes partie courir

+  

7 minutes de marche (chemin pour revenir)
+

(partie se promener sur la braderie de Visé)

Bilan : Au niveau sport, je suis bien remotivée! Même su je ne fais des grandes boucles, je cours quasi tous les jours :D Par contre, niveau alimentation, aie! C'est vraiment le plus dur car pour courir, je me lève et je vais faire ma corvée et puis voilà, fini. Je cumule quand même 4h et 57 minutes de sport sur la semaine :D Mais pour manger, suis tout le temps tentée... Je me retrouver donc avec 4 jours sur 7 où j'ai pas super bien mangé! :/ Résultat, j'ai perdu que 0.2 kg, mais avec toutes les fois où j'ai mal mangé, suis déjà bien contente d'avoir un peu perdu!

Semaine 10

{ Du lundi 17 juin 2013 au dimanche 23 juin 2013 }

Lundi

30 minutes de vaisselle et de rangement 

Mardi 

22 minutes partie courir (ça tapait déjà bien à 9h30 en plus!)

+  

18 minutes de marche (chemin pour revenir)
+ 
1h20 de ménage

Mercredi

22 minutes partie courir

+  

9 minutes de marche (chemin pour revenir)

Jeudi 

Vendredi 

35 minutes partie courir

+  

4 minutes de marche (chemin pour revenir)
+ 
2h à faire les courses au Carrefour
+
20 minutes à ranger les premières courses

Samedi 

1h20 pour finir de ranger les courses et faire la vaisselle
+
40 minutes partie courir

+  

5 minutes de marche (chemin pour revenir)

Dimanche

40 minutes partie courir

+  

4 minutes de marche (chemin pour revenir)

Bilan : alors là, je crois que je peux dire que je me suis bien remise au sport non? Vraiment heureuse après ces 2 semaines de toutes les fois où j'ai été courir! En plus, avec tout ce que j'ai fait, j'accumule quand même 8h et 49 minutes de sport au total! Maintenant, niveau alimentation, il y a encore quelques hics 2 ou 3 fois sur la semaine : je craque vite =/ Avec tout ça, cette semaine, j'ai perdu 0.8 kg. 

Bilan des 2 semaines

Après ces 2 semaines, j'ai donc perdu seulement 1 kg. Un peu déçue, oui, parce qu'avec tout ce que je cours et tout ce que j'ai fait (courses, nettoyage,...) je pensais perdre beaucoup plus! Maintenant j'ai perdu et je me dis que je dois être contente quand même... La persévérance me de donnera raison! Enfin, j'espère...

Ces derniers temps, j'ai regardé... (#4)

Un peu marre ces derniers temps de regarder que des émissions journalières ou des séries, j'ai cherché pour regarder des films. Je dois vous avouer que la recherche a été rude alors je partage avec vous les derniers titres que j'ai trouvé et regardé récemment ;) 

Take Shelter

Je l'avais depuis longtemps, mais je ne m'étais pas encore décidée à le regarder et finalement, jeudi, je l'ai lancé comme ça... 

Mais ça raconte quoi d'abord? Du jour au lendemain, Curtis LaForche, homme ordinaire vivant avec sa femme et sa fille, commence à souffrir de violents cauchemars liés à une énorme tempête. Ces cauchemars sont si présents qu'ils ont de grosses conséquences sur son comportement dans la vraie vie... 

Je n'ai pas l'intention de faire une longue et ennuyeuse description. Je dirai juste que ce film m'a surprise et sort du commun. L'acteur, Michael Shannon, est vraiment étonnant et interprète son personne magnifiquement bien, tellement qu'on est avec le personnage, on le soutien, on a envie de comprendre ce qui lui arrive,... Ce qui est génial dans le film, c'est qu'on voit très bien que le personnage essaye de garder les pieds sur terre, il est confronté à des choix qui le mettent dans l’embarras, il émet des doutes sur ses propres convictions,... mais il ne peut s’empêche de faire ce qu'il fait! Durant tout le film, le suspens du " il délire ou non? " tient la route et on ne se doute de rien jusqu'à la fin... 

L'originalité, les détails des personnages, l'attachement à Curtis,... Bref', un tout original qui fait du bien à voir :) Je vous le recommande fortement ;) 

The Hole

(The Hole 3D)

Je précise par le 3D, même si le film n'est pas en 3D, parce qu'il existe un autre film qui s'appelle aussi The Hole mais qui est beaucoup plus vieux et totalement différent. J'ai donc regardé ce film-là vendredi après-midi (encore bien d'ailleurs^^). 

Histoire simple mais qui donne malgré tout envie de le voir, The Hole raconte l'histoire d'une famille composé de la mère avec ses 2 fils qui viennent d'emménager dans une nouvelle maison pour cause professionnelle. Les 2 frères, Dane et Lucas, ne s'entendent pas, mais en se disputant, ils découvrent une trappe avec des verrous qui ferme un trou sans fond et qui va changer le court de leurs vies... 

Pour mettre un peu gaieté dans tout ça, on a droit à un troisième personnage féminin qui s'ajoute à bande : la voisine, Julie alias Haley Bennett.

Sur un ton assez comique, le film se détourne peu à peu vers des scènes assez " effrayantes " et c'est le pourquoi je déconseille fortement ce film aux enfants (bien que normalement, les enfants peuvent le voir d'après la fiche du film...). Rien de bien nouveau dans ce film : scènes clichées, scènes prévisibles,... On sait exactement comment va finir le film... Néanmoins, je ne me suis pas ennuyée devant, j'ai bien aimé le trio qui rendait ce film moins " sombre ". Attention, pour les personnes qui ont peur comme moi des clowns, il sont présent dans ce film et ils font peur!!!

A regarder si vous avez du temps ;)

Warm Bodies

Film pas très vieux et sorti il n'y a pas encore si longtemps au cinéma, j'avais eu envie de le voir tout de suite. Mais bon, les places de ciné sont chers et pas eu le temps d'aller le voir. Je l'ai donc directement lancé samedi... 

Je vais pas vous refaire la synopsie en entier, mais en gros : R, un zombie, sauve et semble tomber amoureux de Julie, une vivante. Va-t-on savoir pourquoi, cet événement à l'air de changer les zombies en vivants... 

Autant vous dire de suite, la première partie m'a bien déçue : ennuyeuse, longue, rien de nouveau par rapport à la bande annonce connue par cœur,... Ensuite, j'ai trouvé la deuxième partie beaucoup plus intéressante : un peu plus de rebondissement, de belles scènes touchantes et amusantes,... Et donc au final, j'ai trouvé que c'était quand même un beau petit film amusant, mais avec une légère déception quant à l'histoire, les intrigues,... parce que je pense qu'on aurait pu faire tellement autour de cette histoire qui sort du lot tout en restant dans le comique :) Les zombies m'ont fait énormément rire en tout cas!

A regarder pour rire un coup comme ça, mais ce n'est quand même pas le meilleur film de l'année, sachez le ;) 

Bilan : Rééquilibrage Alimentaire et Sport après 2 semaines... (#4)

Semaine 7

{ Du lundi 27 mai 2013 au dimanche 02 juin 2013 }

Lundi

Mardi 

1h15 à faire la vaisselle, de la soupe et à nouveau la vaisselle

+ 

1h50 à nettoyer

Mercredi

3h de magasins avec Maud (Si, ça compte!)

Jeudi 

Vendredi 

45 minutes de courses au Carrefour 
+ 
20 minutes à ranger les courses
+ 
20 minutes à ranger le linge

Samedi 

Dimanche

Semaine 8

{ Du lundi 03 juin 2013 au dimanche 09 juin 2013 }

Lundi

1h30 de ménage

Mardi 

35 minutes de vaisselle et rangement

Mercredi

1h50 de ménage

Jeudi 

1h40 de ménage (avec vaisselle, fenêtres,...)

Vendredi 

40 minutes de vaiselle et de rangement
+
15 minutes partie courir
+
13 minutes de marche 

Samedi 

20 minutes partie courir

+

13 minutes de marche 

Dimanche

Bilan des 2 semaines : La première semaine, j'ai beaucoup flemmardé au niveau sport et alimentation! Je n'arrivais déjà pas à me lever avant 10h - 10h30 et puis quand je me levais, j'étais toute crevette. Je me suis trouvée aussi des excuse du genre que lundi, c'était férié, que mardi, j'ai reçu mon swap et mercredi, c'était la Deauty. Jeudi, j'ai réussi à me bouger dès le matin, mais vendredi j'ai passé ma matinée à accompagner ma grand-mère et samedi à courir au vétérinaire =/ Quel est le rapport vous allez me dire? Bha quand je suis lavée, maquillée et habillée, plus trop envie de faire du sport quoi pour recommencer =/ 

La deuxième semaine, je me suis remise au sport un peu plus consciencieusement, mais niveau alimentation, ça été la cata donc du coup, bha j'ai quand même repris... J'ai assez bien repris donc maintenant, j’arrête de jouer à pas bouger, à mal manger,... Je reprends un nouveau départ et je vais essayer de m'y tenir! Je n'ai pas beaucoup de volonté car je suis pas très motivée à perdre du poids, mais faut quand même que j'y arrive car j'ai plus peur de reprendre encore du poids... Je remets donc les conteurs à zéro, je prends un carnet que je vais tenir à jour et d'ici 2 semaines, il faut que je sois fière de moi!!! 

Ma première Green Stil (Mai 2013) ♥

Ah la Green Stil... Au début, je me tâtais et puis, je me suis dit que je la prenais, mais j'ai vu trop tard que je ne pouvais payé que par paypal et puis le stock était épuisé,... Bref', j'ai finalement su commander ma première Box le mois passé pour le mois de Mai. Oui, car les Box sont limitées et qu'il faut aller vite pour la commander :)

Donc, cette petite merveille, on la reçoit par Mondial Relay et je suis allée la chercher dès qu'elle était disponible, c'est-à-dire vendredi. 

Première surprise : whouaaaa, c'est mini par rapport à la Deauty! Mais bon, allez, je m’arrête pas là. Je rentre, j'ouvre en vitesse et là, whouaaaaaaaaaaaaaa... Grosse et magnifique surprise en ouvrant ma petite boîte ♥ Mais les images sont mieux que les mots, donc je vous montre ;)

Tout mini, mais tout beau en fait =) Donc, en ouvrant je trouve la jolie carte illustrée " Le temps d'un week-end ". Ensuite, tout était dans le petit pochon trop trop beau je trouve et super pratique! (Au début, j'avais pas compris que c'était un produit de la Box, je pensais que c'était juste pour contenir les produits^^) et là, j'ouvre le pochon...

Nouvelle réaction : y'a du Lushhhhhhhhhhhhhhhhhhhh, trop coooooooooooooolllll!!!!!! Alors, j'étais super heureuse de voir ça car je voulais justement testé du Lush et j'avais demandé des avis sur les produits à des filles du groupe dont je vous ai déjà parlé plein de fois :) Et j'ouvre et qu'est ce que je vois comme produits? 

Des Kryptoniques 

C'est un des produits que je voulais testé! Ma joie en les voyant dans le sachet! Il s'agit en fait d'un tonique effervescent pour les peux jeunes et/ou à problèmes. C'est une pastille à mettre dans de l'eau bouillante et où on prend un bain de vapeur. Je me réjouis d'essayer ça!

Un Copacabana

Deuxième produit dont je bavais dessus... C'est un beurre corporel exfoliant et nourrissant pour le corps et ça sent trop bonnnnnn ♥

Rien qu'avec ces produits-là, j'étais totalement conquise! Mais ça ne s'arrêtte pas là, il y a encore d'autres produits qui sont aussi intéressants même s'il ne s'agit pas de Lush :) 

Savon Surgras des Secrets Cosmétiques 

Je n'ai pas l'habitude d'utiliser des produits du genre, mais il sent tellement bon et la texture me plait tellement que je vais me laisser tenter dès que j'aurai fini ma crème de douche de chez The Body Shop! 

Un Gloss Bo-ho

J'ai découvert cette marque il n'y a pas longtemps et j'ai reçu un produit de cette marque-là dans la Deauty aussi. Mais ici, j'adore ce produit : le packaging est top, la couleur est super et je l'ai testé vite fait sur mes lèvres et j'en suis amoureuse ♥

Du Magnolia Ecran Solaire de Loren Kadi 

Peut-être le produit qui me plait le moins en ce moment car j'ai déjà reçu une autre protection solaire dans la Deauty aussi. Mais je me réjouis aussi de le tester dès que le soleil reviendra :D

Et sinon, il y avait ça aussi :

Petit bon de 10 % à valoir chez Luz. Marque que je ne connaissais pas et dont je n'ai pas encore été voir pour vous dire la vérité. Un petit bon, c'est toujours sympa, mais je ne sais pas si j'achèterai là-bas pour le moment^^

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En conclusion, je suis super contente de cette nouvelle et première Box! Je dirai même, j'an suis amoureuse ♥ Je l'adore totalement et je trouve qu'ils frappent fort rien qu'avec cette boite! Je pense que si je suis dans les temps, je la reprendrai sans hésiter malgré les dizaines de produits qui attendent d'être utilisé dans ma salle de bain :D

Je vous écris un prochain article avec mes tests des produits dès que ce sera fait, mais faudra un peu patienter car il y a pas mal de produits qui font la file dans ma salle de bain ;)

Et vous? Elle vous tente cette Box? 

Bilan : Rééquilibrage Alimentaire et Sport après 2 semaines... (#3)

Gniak, gniak... J'ai du retard, mes articles font la queue, je fais des photos par dizaines, tout s'entasse et tout attend d'être publié... Mais je ne saurais pas faire tout d'un coup non plus, alors, je commence par un article que j'aurai dû publier lundi déjà... 

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Semaine 5

{ Du lundi 13 mai 2013 au dimanche 19 mai 2013 }

Lundi

1h45 de ménage 

Mardi 

45 minutes de rangement/ménage
+
10 minute de marche (pour aller chercher des sacs poubelles :p)
+
30 minutes d'Aérobic avec Fit Tonic
+ 
20 minutes à brosser et à aspirer^^

Mercredi

Jeudi 

1h40 de ménage

Vendredi 

30 minutes de Fit Aérodance avec Fit Tonic
+
10 minutes de marche (sous la pluie) pour aller chercher une salade :p

Samedi 

1h30 à faire les grosses courses au Carrefour

+

1h à ranger les courses et à faire la grosse vaisselle

Dimanche

Bilan : (Mon paragraphe s'est supprimé tout seul et je ne sais plus ce que j'avais mis! Super!!!) Cette semaine, j'étais bien contente de moi : en forme, motivée, bien perdu et bien mangé! Bilan de semaine : très positive. Poids perdu : - 0.9 kg.

Semaine 6

{ Du lundi 20 mai 2013 au dimanche 26 mai 2013 }

Lundi

Mardi 

30 minutes de Step avec Fit Tonic

Mercredi

Jeudi 

1h20 de ménage

Vendredi 

Samedi 

40 minutes à faire le ménage

+

15 minutes à ranger le linge

Dimanche

Bilan : Cette semaine, j'ai flemmardé au niveau sport et alimentation! Je n'arrivais déjà pas à me lever avant 10h - 10h30 et puis quand je me levais, j'étais toute crevette. Je me suis trouvée aussi des excuse du genre que lundi, c'était férié, que mardi, j'ai reçu mon swap et mercredi, c'était la Deauty. Jeudi, j'ai réussi à me bouger dès le matin, mais vendredi j'ai passé ma matinée à accompagner ma grand-mère et samedi à courir au vétérinaire =/ Quel est le rapport vous allez me dire? Bha quand je suis lavée, maquillée et habillée, plus trop envie de faire du sport quoi pour recommencer =/ Bilan de semaine : je peux largement mieux faire! Surtout que j'avais fait une belle semaine la semaine précédente! Poids perdu : + 0.3 kg.

=> Même si j'ai repris la 2ème semaine, sur le bilan des 2 semaines, j'ai quand même perdu 0,6 kg (on se contente de ce qu'on a :p). Mais je sais que je peux vraiment mieux faire : il faut vraiment que je me bouge et arrêter de craquer!

Objectifs pour la prochaine fois : 

M'y mettre sérieusement!
Et bien tenir à jour mon article...