Semaine 7
{ Du lundi 27 mai 2013 au dimanche 02 juin 2013 }
Mardi
+
1h50 à nettoyer
Mercredi
3h de magasins avec Maud (Si, ça compte!)
Vendredi
45 minutes de courses au Carrefour
+
20 minutes à ranger les courses
+
20 minutes à ranger le linge
+
20 minutes à ranger les courses
+
20 minutes à ranger le linge
Semaine 8
{ Du lundi 03 juin 2013 au dimanche 09 juin 2013 }
Lundi
1h30 de ménage
Mardi
Mercredi
1h50 de ménage
Jeudi
1h40 de ménage (avec vaisselle, fenêtres,...)
Vendredi
40 minutes de vaiselle et de rangement
+
15 minutes partie courir
+
13 minutes de marche
Samedi
20 minutes partie courir
+
13 minutes de marche
Bilan des 2 semaines : La première semaine, j'ai beaucoup flemmardé au niveau sport et alimentation! Je n'arrivais déjà pas à me lever avant 10h - 10h30 et puis quand je me levais, j'étais toute crevette. Je me suis trouvée aussi des excuse du genre que lundi, c'était férié, que mardi, j'ai reçu mon swap et mercredi, c'était la Deauty. Jeudi, j'ai réussi à me bouger dès le matin, mais vendredi j'ai passé ma matinée à accompagner ma grand-mère et samedi à courir au vétérinaire =/ Quel est le rapport vous allez me dire? Bha quand je suis lavée, maquillée et habillée, plus trop envie de faire du sport quoi pour recommencer =/
La deuxième semaine, je me suis remise au sport un peu plus consciencieusement, mais niveau alimentation, ça été la cata donc du coup, bha j'ai quand même repris... J'ai assez bien repris donc maintenant, j’arrête de jouer à pas bouger, à mal manger,... Je reprends un nouveau départ et je vais essayer de m'y tenir! Je n'ai pas beaucoup de volonté car je suis pas très motivée à perdre du poids, mais faut quand même que j'y arrive car j'ai plus peur de reprendre encore du poids... Je remets donc les conteurs à zéro, je prends un carnet que je vais tenir à jour et d'ici 2 semaines, il faut que je sois fière de moi!!!
La deuxième semaine, je me suis remise au sport un peu plus consciencieusement, mais niveau alimentation, ça été la cata donc du coup, bha j'ai quand même repris... J'ai assez bien repris donc maintenant, j’arrête de jouer à pas bouger, à mal manger,... Je reprends un nouveau départ et je vais essayer de m'y tenir! Je n'ai pas beaucoup de volonté car je suis pas très motivée à perdre du poids, mais faut quand même que j'y arrive car j'ai plus peur de reprendre encore du poids... Je remets donc les conteurs à zéro, je prends un carnet que je vais tenir à jour et d'ici 2 semaines, il faut que je sois fière de moi!!!
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