Mon bilan avec le 5D Kit Pharma! (#3) + { Résultat Concours }

Si j'avais été vite pour publier les 2 premiers articles concernant le 5D Kit Pharma, je l'ai été beaucoup moins pour vous écrire mon bilan et tirer au sort la gagnante du concours. J'en suis vraiment désolée, mais j'ai eu une semaine hyper chargée et je n'ai rien su faire pour le blog avec tout ça. Je vais essayer de me rattraper avec ce premier article déjà ;)

Rappelez-vous, la semaine passée, j'ai fait un régime basé sur 5 jours pour booster la perte de poids. Si vous ne vous en souvenez plus ou si vous n'avez pas encore lu de quoi je parlais, c'est par ici pour la présentation du concept et par ici pour le détail des 2 premières journées de régime. 

Je ne vais pas vous parler des 3 autres journées en détails car, en fait, le 3ème jour et le 5ème jour sont identiques (niveaux repas et boisson) à celles du 1er jour! Et pareil pour le 4ème jour qui est identique à la 2ème journée. Ce qui change, c'est juste le menu du soir que je peux choisir dans la liste des produits proposés dans la brochure. 

Ce qui a été difficile pour moi

✓ Boire autant : je buvais ma bouteille d'eau d'un litre et demi sur la journée donc, pour ça, je trouve qu'en générale, ça va. Mais ici, je devais boire la bouteille d'un litre et demi (avec le sachet dilué dans la bouteille), mais aussi 4 grands verres d'eau (aussi avec les sachets à diluer). Et avec les 2 jours où j'avais la soupe, ben j'arrivais à 2 bouteilles, soit 3 litres quoi. Et ça, c'était quand même assez dure je trouve, surtout pour finir la bouteille d'un litre et demi sur la fin de la journée^^

✓ Le manque d'eau fraîche : je ne bois quasi plus de coca light ou autre (à part quand on mange à l'extérieur,...) et donc, je me suis habituée à boire ma bouteille d'eau sur la journée. Mais ici, même si je buvais beaucoup, je buvais des produits dilués et pas de l'eau pure quoi. Et ça m'a manqué. Evidemment, je pouvais en boire en plus, mais bon, avec quasi 3 litres de boisson par jour, plus trop envie de boire encore plus :p

✓ Respecter les heures : j'ai même été très mal le premier jour car je n'ai pas bien respecté les heures de repas et de boisson. J'ai eu très difficile aussi le mercredi et le jeudi car je partais de la maison sans possibilité d'emporter avec moi les boissons et les repas (à un entretien d'embauche où il y avait du retard, je me voyais mal diluer mon petit sachet dans l'eau par exemple :)). Du coup, jeudi et vendredi, j'ai pas tout super bien respecté et j'ai même du sauter 2 boissons :$

✓ Le sport : même si j'en ai quand même fait (si si, je vous jure, j'ai même été à l'aquagym le mercredi soir!), c'était difficile de se remettre convenablement au sport. Les marches, je pense qu'en général, je les ai quand même faite :)

✓ Ne pas craquer le weekend : même si je n'ai pas eu faim pendant 5 jours, même si le régime m'a plu,...et ben, j'ai quand même mangé des frites le samedi et le dimanche :( 

✓ La soupe et la boisson rose : autant j'ai adoré tous les autres produits, autant ces deux-là, j'en été malade rien qu'à l'idée. Bon, le verre de boisson est encore assez vite bu, mais alors la soupe, elle, elle ne passait pas. Encore bien qu'elle n'était prévue que 2 fois sur la semaine! 

Ce qui a été facile pour moi

✓ Je n'ai pas eu faim : bien au contraire, je crois que je n'ai jamais autant manger sur une journée! Et que c'est bizarre de manger quand on n'a pas faim^^

✓ Supprimer les féculents : ahhhh, c'était une de mes hantises car j'adore les pâtes, le riz,... et en fait, j'étais tellement rassasiée que je n'ai jamais eu envie de manger plus que ce que je n'avais. Et un repas sans féculents, c'est pas si dur que ça finalement. 

✓ Ne pas devoir réfléchir à ce qu'on va manger : quelle joie, mais alors quelle joie d'être au régime et ne pas se dire "Qu'est ce que je vais manger? Qu'est ce que je peux manger?" Franchement, ne pas penser tout le temps aux repas,... et juste lire et respecter la fiche, ça fait un bien fou! Je ne me suis pas torturer l'esprit avec la nourriture et le bien/pas bien pendant 5 jours :D

✓ Reprendre de bonnes habitudes alimentaires : oui, je viens de dire que j'ai mal mangé le weekend, mais par contre, dès le lundi, j'ai repris de bonnes habitudes en m'aidant des conseils de la brochure! Maintenant, je déjeune le matin, je mange un yaourt à 10h, j'essaye de bien dîner, je mange un fruit à 16h (moi qui mange un fruit!),... 

✓ Le goût des produits : mise à part la soupe et la boisson rose, le reste était très bon! Je ne mangeais jamais sous la contrainte et je me réjouissais même de les manger! 

Mon Verdict 

Je suis très heureuse d'avoir testé ce Kit et je vais le recommencer! Je me suis sentie bien pendant le régime et quel bonheur fin de semaine. Je me sentais mieux, plus légère. Et combien j'ai perdu? Et ben, j'ai perdu 2.3 kg! Oui, oui, vous avez bien lu ;) Même moi je n'y croyais pas au début. Il faudrait que je les reprennes convenablement aussi, mais je pense que j'ai même perdu des centimètres :D 

Maintenant, quand j'aurai fait ma deuxième semaine de Starter Kit, j'aimerai bien tester le Kit Gourmet aussi et je vous reparlerai de tout ça bien sûr ainsi que de mon évolution dans le temps pour voir si je maintiens mon poids perdu ;) 

Résultat du Concours

Parce que je sais que vous l'attendez toutes avec beaucoup d'impatience depuis plusieurs jours... 

La grande gagnante du concours est le numéro 39...

Et le numéro 39 est : 

Toutes mes félicitations à Mademoiselle Chouby ;)

J'attends tes coordonnées par message privé sur facebook pour pouvoir envoyer ces dernières 

à la société pour que tu puisses recevoir ton colis ;) 

Voilà, voilà. Merci à toutes pour vos participations et votre enthousiasme par rapport à mes articles. Et encore merci à la société Mirtha Pharmaceuticals pour m'avoir permis de tester ce promis et de vous faire gagner un Kit. Et merci à Olivier pour sa gentillesse et sa disponibilité :)